亲爱的同学们：
防控新冠肺炎进入关键时期，疫情当前，家成为最小的防疫站、最大的隔离区，也开启了同学们的最长“宅”家假期。为帮助同学们度过一个特殊的假期，我们倡议同学们积极投入“烟职战疫，宅家有行动”系列活动。
一、活动时间
2020年2月9日至新学期开学
二、活动主题
防疫在家·宅家有行动
三、活动目的
动员全校大学生进一步做好新冠肺炎的防控工作，倡导大学生居家防疫期间品味亲情、修身养性、提升素养、传播正能量，把智慧和精力集中到学习、发现中来，做到“宅”家也有行动，积极参与到这场全民抗击疫情的斗争中，度过一个难忘的假期。
四、活动内容
（一）“宅”家我会画
疫情防控，人人有责。拿起画笔，也可以为防控疫情做贡献！同学们宅在家也可以有事情做，创作反映疫情防控画作或为一线医护人员、为武汉手写一份祝福，制作一张海报，可以参考我校七星湖畔融媒体中心作品“烟台与武汉的故事”制作手绘视频动画。
参与形式：绘画、视频动画、手抄报、书法、海报等等（绘画、书法种类不限）。
（二）“宅”家我会学
充分利用各网络学习平台，通过观看慕课、网络课程等的形式自主学习，拓展知识面，丰富学习内容，把“宅”家时间当作一次弯道超车的学习之旅。
参与形式：以班级为单位，在班级QQ群学习打卡，开学后根据班级组织和参与情况进行“优秀宅家学习班级”评选。
（三）“宅”家我会炼
宅在家里不忘锻炼，同学们可以利用居家空间，或使用呼啦圈、跑步机等器材锻炼，或者、进行跳绳、瑜珈、健身操等健身项目进行居家锻炼。我校七星湖畔融媒体中心制作的MV《防疫disco》为同学们提供了居家锻炼的模板，同学们可以学跳《防疫disco》并录制视频，有能力的同学也可以根据自己的想法改编舞蹈。
参与形式：1. 以班级为单位，在班级QQ群锻炼打卡，开学后根据班级组织和参与情况进行“优秀宅家锻炼班级”评选。
2.拍摄宅家锻炼（跳绳、舞蹈、健身操、瑜伽等）视频，开学后根据运动难度、完成质量评选“宅家运动达人”。
（四）“宅”家我会拍
宅家生活也是你和家人的幸福时光。这个假期一家人一起宅在家里的时间最长，有生活趣事，有温馨瞬间，有感人故事，让我们用镜头记录这难忘亲情。
参与形式：拍摄家庭短视频、照片，并配以简短文字说明。
（五）“宅”家我会烹
宅家期间，一粥一饭都是家的味道。学习家常菜的烹饪，为父母分担辛劳，“宅”家也要“宅”出生活的乐趣与健康。用手机记录下为家人烹饪佳肴、父母一起品尝的宝贵镜头，将制作全过程进行记录和编辑，视频时长不超过5分钟。
参与形式：拍摄抖音、短视频，开学后评选“宅家烹饪达人”。
（六）“宅”家我会读
“宅”家生活以书为伴。多读书，将读书变成伴随终身的良好习惯；会读书，掌握正确的读书学习方法，利用有限的时间和资源达到最大的学习效果；读好书，根据自己的兴趣、志向与专业，有选择的读书。
参与形式：以班级为单位，在班级QQ群读书打卡，交流读书心得，开学后根据班级组织和参与情况进行“优秀宅家读书班级”评选。
（七）“宅”家我会写
疫情凶猛，人间有爱！同学们，全国上下正齐心协力共同抗疫防疫，看着网络上铺天盖地的报道，你是否深有感触？你的生活是否也发生了一些变化？请拿起你的笔，记录疫情之下生活中的动人故事和精彩瞬间吧！
给奋斗在抗疫防疫一线的医务工作者、军人写一封信；记录你家、你所在的小区、学校在防疫过程中的小故事；写一首战胜病毒，充满信心的歌……只要你的作品温暖、感动、上进、鼓舞人心！
参与形式：以“感动·感悟·感恩”为主题，撰写征文，体裁可以是诗歌、散文、小剧本等，字数不限。
（八）“宅”家我会做
一场疫情，更让我们认识到人与自然和谐共生的重要， 环保是一个我们生活的永恒主题。请同学们利用家里或身边的可利用可回收物品，进行手工艺品的制作。视频时长不超过5分钟。
参与形式：拍摄抖音、短视频，开学后评选“宅家巧手达人”。
（九）“宅”家我志愿
积极参与“网络文明志愿服务”活动，利用新媒体手段，在家庭群、同学群、朋友圈等转发权威消息，传播科学防控知识，及时劝导他人不信谣、不传谣。注意收集所在村居、社区和小区范围内群众反映的真实情况，通过网络、电话等渠道向乡镇（街道）、村（社区）及时反映。
参与形式：开学后根据参与防疫志愿服务活动的活动记录、典型事迹，评选若干“优秀网络文明志愿者”。
五、活动说明
以上活动同学们可根据个人兴趣爱好积极参与，记录特殊宅家生活，展现别样宅家风采。所有作品要求原创，版权授权学校用于宣传使用。所有作品以系为单位通过邮箱提交学生处（团委）ty6692272@163.com，邮件标题注明“宅家有行动”。
作品要求：图片格式jpg，横版，不大于20M；视频格式mp4或mov，大小不大于100M。提交作品需注明系别、班级、姓名、作品参与的活动类别。
以上活动班级打卡项目各评选20个优秀班级；个人项目均设一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，优秀入围奖50名。优秀作品将随时在七星湖畔进行展示并推送各新闻媒体平台。
同学们，做好居家防疫，让“宅”家生活健康充实，就是我们当下应该做出的最大贡献。烟职学子战疫情，宅家我有行动！
学生处（团委）
2020年2月8日
